当你的电脑突然自动关机，然后又自动重启时，这通常意味着系统遇到了一些问题，可能是硬件故障、软件冲突、电源供应不稳定或是操作系统出现错误，解决这个问题需要一定的耐心和一些基本的电脑知识，下面我将分享5个步骤帮助你解决电脑自动关机又自动重启的问题：

第一步：检查电源供应

确保你的电源供应稳定，使用UPS（不间断电源）可以为电脑提供稳定的电力，避免突然断电导致的数据丢失或系统崩溃，检查电源线是否松动或者损坏，更换新的电源线也是必要的步骤之一。

第二步：清理电脑内部灰尘

电脑内部积累的灰尘可能导致散热不良，进而引发自动关机，使用压缩空气清洁电脑内部的灰尘，特别是CPU风扇、主板周围和电源部分，保持电脑内部的清洁有助于提高电脑的稳定性。

第三步：更新驱动程序和操作系统

过时的驱动程序或操作系统可能会导致各种问题，包括自动关机，访问设备制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序，对于操作系统，检查是否有可用的更新，并进行安装，这些更新通常包含了对已知问题的修复。

第四步：检查硬件故障

如果以上步骤未能解决问题，那么可能涉及到硬件故障，检查硬盘、内存条、显卡等关键组件是否正常工作，可以使用专门的硬件检测工具进行测试，如果发现任何硬件问题，考虑更换故障部件。

第五步：重装操作系统

在所有尝试过的解决方案都无效后，重装操作系统可能是最后的手段，在进行此操作前，请务必备份重要数据，以防数据丢失，使用安装光盘或USB启动设备，按照提示完成重装过程，完成后，重新安装必要的驱动程序和应用软件。

电脑自动关机又自动重启的问题往往涉及多个层面的原因，从简单的电源问题到复杂的硬件故障，通过上述步骤逐步排查，大多数情况下都能找到解决方法，定期维护电脑，及时更新系统和驱动，以及保持良好的使用习惯，都是预防此类问题的有效措施，希望这些方法能帮助你解决电脑的困扰，让电脑运行得更加稳定和高效！