穹顶之下 3.0
《穹顶之下 3.0》是柴静推出的雾霾深度调查纪录片，继续聚焦空气污染这一环境问题，走访多个污染现场寻找雾霾根源，奔波于中国、美国、英国等多个国家和地区，揭示了雾霾对孩子的成长、家庭的危害，探寻了雾霾的形成、治理等问题。
本文目录导读：
雾霾启示录
开篇
- 夜幕笼罩下的城市，灯火辉煌，却被一层厚厚的雾霾笼罩，看不清远方。
雾霾之殇
- 一位父亲带着孩子戴着口罩在雾霾中艰难前行，孩子问父亲：“爸爸，天空为什么变成了这个样子？”
- 父亲沉默片刻，回答道：“这是人类的错，我们破坏了大自然，污染了空气，让这个城市变成了一个巨大的穹顶，将我们困在了里面。”
- 画面切换，展示出近年来中国城市雾霾的严重情况，以及由此引发的各种健康问题。
穹顶之下
- 主人公柴静，她是一位前央视记者，也是一位母亲，在女儿出生后，她发现自己生活的城市雾霾严重，对女儿的健康构成了威胁，她决定深入调查雾霾的成因和危害，探寻解决之道。
调查之路
- 柴静走访了多个城市和地区，采访了众多专家和学者，了解了雾霾的成因和危害，她发现，雾霾的主要成因是燃煤、燃油、工业排放和机动车尾气等，这些污染物在空气中相互作用，形成了一种复杂的混合物，对人体健康和环境造成了极大的危害。
寻找解决方案
- 柴静不仅关注雾霾的成因和危害，还关注如何解决这个问题，她走访了国内外的一些城市和企业，了解了他们在治理雾霾方面的经验和做法，她发现，治理雾霾需要全社会的共同努力，需要政府、企业、公众等各方的积极参与和合作。
行动起来
- 在调查的过程中，柴静也发现了一些问题和不足，一些地方政府对环境保护的重视程度不够，一些企业为了追求经济利益而忽视了环境保护，一些公众对环境保护的意识还不够强。
- 针对这些问题，柴静提出了一些建议和措施，政府应该加大环境保护的力度，加强对企业的监管，推进清洁能源的发展，提高公众的环保意识。
希望与未来
- 调查结束后，柴静深感责任重大，她希望通过自己的努力，唤起更多人的环保意识，让大家共同行动起来，为治理雾霾、保护环境贡献自己的力量。
- 在最后，画面中出现了一片蓝天和白云，阳光透过云层洒在大地上，让人感到温暖和希望。
问题一：
- 雾霾天气对人体健康有哪些危害？
- 雾霾天气中的 PM2.5 等细颗粒物可以深入到人体的肺部和血液中，对呼吸系统、心血管系统等造成损害，引发哮喘、支气管炎、心脏病、中风等疾病，雾霾天气还会影响人的心理健康，使人感到压抑、焦虑、疲劳等。
- 为了减少雾霾天气对人体健康的危害，人们应该尽量减少户外活动，出门时佩戴口罩，注意室内通风换气，多吃一些具有润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等。
问题二：
- 如何治理雾霾天气？
- 治理雾霾天气需要全社会的共同努力，需要政府、企业、公众等各方的积极参与和合作，可以采取以下措施：
减少污染物排放：政府应该加强对工业企业、机动车等污染源的监管，推广清洁能源，减少污染物的排放。
改善能源结构：中国的能源结构以煤炭为主，这也是造成雾霾天气的主要原因之一，应该加快推进能源结构调整，减少煤炭的使用，增加清洁能源的比例。
加强城市规划：城市规划应该考虑到环境保护的因素，合理布局工业企业、居民区、商业区等，减少污染物的排放。
提高公众环保意识：公众应该增强环保意识，减少污染物的排放，如减少开车、减少吸烟等。
问题三：
- 穹顶之下第三季第 1 集优酷有哪些值得关注的地方？
- 这一集的内容更加深入和全面，不仅展示了雾霾的成因和危害，还介绍了一些治理雾霾的措施和经验，这一集还增加了一些新的元素，如动画、图表等，使得内容更加生动形象。