摘要：为了提升Windows系统性能，安全地结束不必要的进程是关键。识别并确认哪些进程（如非核心应用、冗余服务或恶意软件进程）可以安全结束。使用任务管理器查看进程列表，谨慎选择后，右键点击并选择“结束任务”。避免结束系统关键进程，以防系统不稳定或崩溃。定期执行此操作可释放系统资源，提高响应速度和整体性能。

本文目录导读：

1. 了解任务管理器
2. 选择并结束进程
3. 注意事项

在Windows操作系统中，随着使用时间的增长，系统往往会积累大量正在运行的进程，这些进程不仅占用系统资源，还可能影响计算机的整体性能，本文将详细介绍如何安全地结束九个常见的Windows进程，以提高系统性能。

安全结束九个Windows进程，提升系统性能详解

了解任务管理器

我们需要熟悉Windows内置的任务管理器工具，任务管理器是查看和管理正在运行的进程、应用程序以及系统性能的重要工具，通过按Ctrl + Shift + Esc快捷键，可以快速打开任务管理器，在任务管理器中，我们可以查看CPU、内存和磁盘的使用情况，以及所有正在运行的进程。

选择并结束进程

在任务管理器中，我们可以找到并结束那些不必要的进程，以释放系统资源，以下是九个常见的可以安全结束的Windows进程及其结束方法：

1、Windows计算器进程（calc.exe）

即使计算器未打开，Windows计算器也可能在后台运行两个进程，这些进程在需要时会自动重启，如果确定不需要计算器，可以在任务管理器中找到calc.exe进程并结束它。

2、新闻和小部件进程

新闻和小部件进程（如NewsAndInterests.exe）在任务栏中显示新闻和天气信息，如果这些信息对您不重要，可以在任务管理器中结束该进程，注意，这不会影响Windows的其他功能。

3、游戏服务进程（gamingservices.exe）

如果您不使用Xbox应用程序或Game Bar，可以安全地结束gamingservices.exe进程，这个进程在后台运行，占用一定资源，结束它后，如果需要使用相关功能，系统会重新启动该进程。

4、OneDrive后台进程

无论是否使用OneDrive，其后台进程都会运行，如果不需要自动备份或同步功能，可以在任务管理器中结束OneDrive的相关进程，这不会影响已存储在OneDrive中的文件，您仍然可以通过文件资源管理器访问它们。

5、CTF加载器（ctfmon.exe）

CTF加载器是负责处理文本输入方法的后台进程，包括触摸键盘、手写工具和语音识别等，如果您只使用鼠标和键盘，可以安全地结束ctfmon.exe进程。

6、Phone Link进程

当手机未连接到计算机时，Phone Link应用程序生成的两个进程可以安全地终止，这些进程主要用于手机与计算机之间的连接和同步，如果不使用此功能，则无需保持它们运行。

7、Groove Music进程

如果您使用其他媒体工具来管理音乐文件，Groove Music的后台进程可以结束，虽然该进程在不使用时不会消耗大量资源，但结束它仍然有助于释放系统资源。

8、更新服务进程

大多数标记为更新服务的进程（如Adobe Acrobat更新服务和WPS Office更新服务）都可以安全地结束，尤其是当您不需要立即更新软件时，但请注意，不要结束防病毒软件或关键系统软件的更新服务。

9、重复的进程

有时，某些应用程序可能会运行多个不必要的进程，Microsoft Edge的每个选项卡都会显示为单独的进程，如果发现某个应用程序运行了多个不必要的进程，可以尝试结束其中一个或多个，然后观察系统性能是否有所提升。

注意事项

不要结束关键系统进程：任务管理器中的某些进程是Windows系统正常运行所必需的，结束这些进程可能会导致系统不稳定或崩溃。

谨慎使用强制结束：在任务管理器中，可以选择“结束任务”或“结束进程树”来结束进程，如果进程无法正常结束，可以使用“结束进程树”选项，但请谨慎使用，因为它会结束该进程及其所有子进程。

定期检查和优化：定期检查并结束不必要的进程是保持系统性能的重要步骤，也可以考虑使用系统优化工具来进一步提升系统性能。

通过安全地结束不必要的Windows进程，我们可以有效地释放系统资源，提升计算机的整体性能，在结束进程时，请务必注意不要结束关键系统进程，并谨慎使用强制结束选项，通过定期检查和优化系统进程，我们可以确保计算机始终保持最佳性能状态。