本期《赤脚的朋友们》来到了风景如画的云南普者黑，嘉宾们体验了当地的风土人情，感受了赤脚的快乐。他们还进行了一场赤脚赛跑比赛，展示了赤脚的自然之美。

你是否曾经想过，赤脚走路有什么好处？你是否曾经想过，赤脚走路能让你更接近自然，更享受生活？如果你还没有尝试过，那么你一定要看看《赤脚的朋友们 20130623E10》这一期节目！

这一期节目中，主持人和嘉宾们将带领你走进大自然，感受赤脚走路的魅力，他们将去到不同的地方，体验不同的地形和气候，让你看到赤脚走路的多样性和趣味性，他们还会分享自己的赤脚经历和感受，让你了解赤脚走路的好处和注意事项。

在这一期节目中，你将看到：

1、主持人和嘉宾们在海边赤脚奔跑：他们感受着海风的吹拂，海浪的拍打，沙滩的柔软，让你感受到赤脚走路的轻松和自由。

2、主持人和嘉宾们在草原上赤脚跳跃：他们体验着草原的宽广，牛羊的叫声，天空的湛蓝，让你感受到赤脚走路的快乐和活力。

3、主持人和嘉宾们在森林里赤脚探索：他们探索着森林的神秘，树木的清香，鸟儿的歌声，让你感受到赤脚走路的新奇和惊喜。

除了以上的内容，这一期节目还会有一些有趣的游戏和挑战，让你更深入地了解赤脚走路的魅力，主持人和嘉宾们会分成两组，进行一场赤脚跑步比赛，看看谁能跑得更快更远，或者，他们会让你猜猜哪些地方是适合赤脚走路的，哪些地方是不适合赤脚走路的。

这一期节目将是一次难忘的赤脚之旅，让你感受到赤脚走路的乐趣和益处，如果你还没有尝试过赤脚走路，那么这一期节目将是你最好的机会，让我们一起放下鞋子，走出家门，走进大自然，感受赤脚的快乐吧！

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1、爱奇艺：爱奇艺是一个在线视频平台，拥有丰富的节目资源，你可以在爱奇艺上搜索“赤脚的朋友们 20130623E10”，就可以观看这一期节目。

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希望你喜欢这一期节目，也希望你能喜欢赤脚走路，如果你有任何问题或建议，欢迎在评论区留言。